健康簡単クッキング

2020年スマイル冬号
記事の内容、執筆者の所属等は発行当時のままです。

ライスコロッケの作り方

材料（2人分）

作り方

• パン粉はフライパンできつね色になるまで炒る。
• ご飯とコンソメ、ケチャップを混ぜ合わせ、6等分してボール状に丸める。
• ②を溶き卵に浸してパン粉をまぶし、電子レンジで30秒加熱する。
• 器に盛り付け、型抜きしたスライスチーズを載せ、ベビーリーフを添える。